4월 제철 음식1 4월 제철 음식 Top3 제철 음식을 섭취하는 것은 건강을 유지하고 환경을 보호하는 데 중요한 역할을 한다. 이제 4월에 먹기 좋은 제철 음식 Top3에 대해 알아보도록 하자. Top1. 4월 제철음식 딸기 딸기는 4월에 제일 맛있는 과일 중 하나이다. 비타민C가 풍부하여 면역력 강화에 도움을 준다. 키위나 오렌지에 들어있는 비타민C보다 함량이 높다. 비타민C는 몸속에서 합성되지 못하여 하루 섭취 권장량은 성인 남녀 모두 100mg이다. 딸기로 치면 8개 정도이다. 최근에 빕스나 다양한 뷔페에서 딸기뷔페 축제가 열리고 있으니 비타민C 충전하러 가보자. 애슐리 딸기뷔페 예약하기 네이버 지도 애슐리퀸즈 NC신구로점 map.naver.com Top2. 4월 제철음식 바지락 바지락은 4월 제철 해산물이다. 다양항 건강 효능을 가지고 있.. 2024. 3. 28. 이전 1 다음
